Dijaki, študentje, odrasli

Namenjamo vam širok izbor plesnih tečajev, kjer boste zagotovo našli pravega zase. Lahko kombinirate tudi dva ali več tečajev. Vaje potekajo enkrat ali dvakrat tedensko po eno polno uro ali dve šolski uri - odvisno od posameznega plesnega tečaja. Lahko izberete tudi učitelja in se z njim sami, ali v manjši družbi učite plesnih vrlin.

Hip hop

Hiphop ... je idealna plesna zvrst, če želiš svoje telo spoznati z ritmom ... naučimo te lahko osnovnega gibanja, party korakov do najbolj zapletenih in zanimivih gibov ... pripravimo te na to, da boš vzljubil-a glasbo in okrepil-a plesno samozavest ... poplesovanje v svoji sobi boš brezskrbno zamenjal- a za ples s prijatelji na prihajajočih zabavah ...

Lokacija vaj:
* Center - Plesna šola Kazina, Kongresni trg 1
** Šiška - Plesna šola Kazina, Športna hiša Ilirija, Vodnikova 155

Družabni ples

Želita vedno znova spoznavati drug drugega, se sprostiti in nasmejati v družbi? Ob spoznavanju osnovnih in zahtevnejših figur standardnih in latinsko ameriških plesov se bosta učila poslušati govorico telesa drug drugega in se prepustiti glasbi.

Lokacija vaj:
* Center - Plesna šola Kazina, Kongresni trg 1
** Šiška - Plesna šola Kazina, Športna hiša Ilirija, Vodnikova 155

Jazz balet

Jazz balet je poseben zaradi svoje raznolikosti in močne plesne izraznosti. Izhaja iz osnov baletne in nekaterih drugih tehnik, vendar pa je skozi leta razvoja posvojil veliko različnih modernih stilov, ki so se na zanimive načine zlili z osnovnimi koraki. Prav tako pa je raznolika tudi glasba, ki ta ples spremlja - od lirične in umirjene, do hiphopa in najnovejših pop uspešnic. Ves izrazni razpon in mavrico stilov jazza boste lahko spoznali na vajah jazz baleta.

Lokacija vaj:
* Center - Plesna šola Kazina, Kongresni trg 1
** Šiška - Plesna šola Kazina, Športna hiša Ilirija, Vodnikova 155

Street jazz

Je glasba, ki narekuje trende, del tvojega življenja, pa se ne moreš odločiti, ali bi se vpisal-a na jazz ali hip hop? Stil je izredno popularen med pop zvezdniki (Michael Jackson, Britney Spears, Justin Timberlake, ...). Vsebuje osnove hip hopa in jazz plesa, ki so jih plesalci v 80ih združili s pouličnimi plesi electric boogaloojem, poppingom, lockingom, break danceom ter hip hopom.

Lokacija vaj:
* Center - Plesna šola Kazina, Kongresni trg 1
** Šiška - Plesna šola Kazina, Športna hiša Ilirija, Vodnikova 155

Modern jazz

Modern jazz tečaj raziskuje in ustvarja s pomočjo modernih plesnih tehnik. Na vajah razvijamo moč telesa, njegovega centra, izpopolnjujemo tehniko, hkrati pa raziskujemo kako se telo giblje v prostoru, kako se lahko spustimo na tla, kako poberemo, kako se celo telo odzove na premik enega dela telesa in mnogo drugega. V koreografijah združujemo različne plesne tehnike, thai chi, jogo in druge modrosti starodavnih ved.

Lokacija vaj:
* Center - Plesna šola Kazina, Kongresni trg 1
** Šiška - Plesna šola Kazina, Športna hiša Ilirija, Vodnikova 155

Zapleši v petkah

Si drzna, rada v petkah in ti je ples v njih izziv? Si želiš naučiti novih plesnih gibov, korakov in poz, ki bodo tvoj ples v petkah naredili še bolj prepoznaven? Pridi na tečaj, kjer plešemo samo v petkah.

Lokacija vaj:
* Center - Plesna šola Kazina, Kongresni trg 1
** Šiška - Plesna šola Kazina, Športna hiša Ilirija, Vodnikova 155

Step

Step je zvrst plesa, ki se pleše v posebnih plesnih čevljih opremljenimi s posebnimi ploščicami.

Z nogami in rokami usvarjaš ritem - z glasbo ali brez. S tleskom, udarcem, stompom se približaš plesu Broadwaya v katerem je blestel Gene Kelly ali pa jazz tehniki in ritmu, ki mu je bil zvest Jimmy Slide in zaživiš v interpretaciji današnjega ritma.

Lokacija vaj:
* Center - Plesna šola Kazina, Kongresni trg 1
** Šiška - Plesna šola Kazina, Športna hiša Ilirija, Vodnikova 155

Kombo

Iščeš plesno vadbo v kateri se preprostih plesnih korakov hitro naučiš, koreografije pa se zgodijo mimogrede? Kombo je namenjen lahkotnemu plesnemu druženju v sproščenem vzdušju.

Lokacija vaj:
* Center - Plesna šola Kazina, Kongresni trg 1
** Šiška - Plesna šola Kazina, Športna hiša Ilirija, Vodnikova 155

Hip hop ženske

Si mislil-a, da je hip hop le za mlajše generacije? Ah, kje pa! Če imaš ples v srcu in željo po miganju, se lahko predaš tej magični plesni zvrsti, dokažeš mlajšim, da zmoreš in hitro osvojiš prve gibe in korake. Postanite aktivni tudi v svojem prostem času.

Lokacija vaj:
* Center - Plesna šola Kazina, Kongresni trg 1
** Šiška - Plesna šola Kazina, Športna hiša Ilirija, Vodnikova 155

Zumba

Iščeš nove vadbene izzive, kjer prepletaš rekreacijo in ples? Prijetno zabavo in krepko in izoblikovano postavo? Zapleši v ritmih salse, merenguea, cumbia in regaetona in se nam pridruži na vroči plesni vadbi.

Joga

Ti dnevi (pre)hitro minejo, so polni izzivov in odločitev? Si aktivna-en in imaš rad-a dinamično vadbo? Želiš spoznavati nove načine vadbe, ki ti dajejo ravnovesje telesa in duha? Glede na tvoj življenski utrip lahko izbiraš med programi Joga in ples, Shakti Yogalates, Shakti Vinjasa Flow Yoga kjer lahko povežeš jogo, pilates in ples ter intenzivno vadbo končaš s sproščanjem, kot balzamom za dušo in telo.

PLES IN JOGA
Vadba poteka v dveh delih - prvi del je namenjen vadbi dinamične joge, ki izvira iz Ashtanga vinyasa joge in pilatesa, kjer je poudarek na dihanju in pretoku energije, ki valujeta skozi telo med izvajanjem povezanih asan. Pridobivamo na moči, prožnosti telesa in osredotočenosti misli. V drugem delu vadbo nadaljujemo kot niz prelivajočih gibov, ki se povežejo v sproščujoč ples.

SHAKTI 
je vadba za vzdrževanje in aktivacijo življenjske energije in moči. Vadba po meri sodobnega urbanega človeka, ki je pripravljen na izzive hitrega življenjskega, delovnega in družinskega ritma.Poleg yogijske prakse, s katero bomo razvijali potrebno fizično moč in vzdržljivost telesa, koordinacijo in ravnotežje, se s pilates vajami še posebej posvečamo stabilizaciji trupa in aktiviranju pravilnih globinskih mišic trebuha in hrbta. Pokončna in pravilna drža človeka izdaja njegovo dobro zdravje, fizično moč in dobro počutje; Shakti je življenjska energija.

Lokacija vaj:
* Center - Plesna šola Kazina, Kongresni trg 1
** Šiška - Plesna šola Kazina, Športna hiša Ilirija, Vodnikova 155

Balet

• Pogosta vprašanja in odgovori