Melani Topalović

Moji plesni začetki so se začeli že v otroštvu, ko sem pri petih letih začela obiskovati balet. S tem sem odkrila svojo ljubezen do plesa, kar me je vodilo v nadaljevanje z jazz baletom, ki sem ga obiskovala vse do svojega 15. leta. Kasneje sem se posvetila teku na prostem, ki mi je omogočil občutek svobode in povezanosti z naravo. Vendar pa me je življenje v svoje smeri pripeljalo do joge, ki sem jo najprej preizkušala občasno, brez globljega angažiranja.

Pri 30. letih pa sem se v jogi popolnoma našla. Od takrat sem svojo prakso vzela resno, se izobraževala in zagnala svojo pot kot učiteljica. Danes redno poučujem tako v studijih kot tudi individualne ure, kjer pomagam ljudem odkrivati in razvijati njihov lasten potencial skozi jogo. Joga mi je postala način življenja, v katerem iščem ravnovesje, notranjo moč in povezavo s seboj in svetom okoli mene.

Po izobrazbi sem diplomirana fotografinja, ki je poleg joge tudi moja strast. Z veseljem ujamem posebne trenutke na različnih dogodkih, porokah, pri portretni fotografiji in arhitekturi. Kreativnost je pomemben del mojega življenja – izražam jo tako skozi objektiv kot skozi gibanje.

Poleg joge me navdušujejo potovanja in spoznavanje novih ljudi, saj verjamem, da nam vsaka nova izkušnja razširi obzorja. Glasba in joga sta mi terapevtski spremljevalki, ki mi pomagata najti ravnovesje in notranji mir. Verjamem, da je življenje stalen tok učenja in odkrivanja, zato se z odprtim srcem podajam na nove poti, tako v gibanju kot v ustvarjanju.

Kot učiteljica joge delujem na različnih področjih in prilagajam prakso različnim potrebam posameznikov. Poučujem odprte klase za vse starostne skupine, kjer vodim predvsem Vinyasa flow jogo – praksa, ki združuje dih in gib. Poleg tega vodim tudi dinamično jogo, jogalates (kombinacijo joge in pilatesa), jogo za nosečnice, yin jogo ter AcuYin jogo, ki združuje elemente tradicionalne kitajske medicine in akupresurne točke.

Poleg skupinskih vadb se posvečam tudi individualnim uram, kjer prakso prilagodim specifičnim potrebam posameznika. Jogo prinašam tudi v podjetja, kjer zaposlenim pomagam pri sprostitvi, zmanjševanju stresa in izboljšanju počutja. Poleg rednih praks organiziram tudi različne delavnice, kjer poglobljeno raziskujemo specifične teme in tehnike joge.

Moj cilj je vsakemu omogočiti dostop do joge na način, ki podpira njegovo telo, um in življenjski slog.

Moja pot gibanja se je začela s plesom, kjer sem s plesnimi skupinami sodelovala na različnih državnih tekmovanjih in pridobila dragocene izkušnje nastopanja ter discipline. Kasneje, ko me je pot vodila v jogo, sem se zavezala nenehnemu učenju in izpopolnjevanju. Vsako leto sem svoje znanje dopolnjevala z izobraževanji iz različnih področij joge, ki jih danes tudi poučujem.

Poleg tega sem uspešno opravila državno usposabljanje za delavca v športu, kar mi je dalo še širši vpogled v delo z ljudmi in celostni pristop k vadbi. Moji dosežki niso zgolj certifikati, temveč predvsem izkušnje, ki jih prenašam naprej svojim učencem – z namenom, da jim joga postane orodje za boljše počutje, notranji mir in osebni razvoj.